عشبة السنامكي Senna من الأعشاب المفيدة، تستخدم لعلاج بعض الأمراض بالإضافة إلى كثرة استخدام السنامكي للتنحيف، حيث تعد هذه العشبة من أفضل الملينات، إلا أنه يجب الانتباه لأضرار السنامكي خاصة للأمعاء في حال الإفراط في تناولها. لذلك يجب الانتباه لكيفية استخدام عشبة السنامكي. والآن لنتعرف على أهم الفوائد الطبية والتجميلية وأهميته للأمعاء.
تعريف عن عشبة السنامكي
عرفت عشبة السنامكي منذ العصور القديمة، حيث استخدمت في عصر الفراعنة في علاج العديد من الأمراض. كما ورد ذكرها في عدة أحاديث نبوية.
الوصف النباتي لعشبة السنامكي
تنمو السنامكي على شكل جنبة، يبلغ طولها ما يقارب المتر. لها سوق عشبية صاعدة. بينما أوراقها مركبة ريشية شفيعة. تتألف هذه الأرواق من 3-7 أشفاع وريقات. يصل طول الأرواق إلى حوالي 8-10 سم. تأخذ ورقة السنامكي شكلاً رمحياً مستطيلاً. ذات قمة حادة مخرزية. نوارة عشبة السنامكة تكون إبطية منتصبة. كما أنها أطول من الأوراق الداعمة. أما بالنسبة للقنابات فهي غشائية، متساقطة، على شكل بيضوي أو بيضوي مقلوب. كما أن الشمراخ طوله 4-6مم.
يبلغ طول أزهارنبتة السنامكي من 1-1.5سم. يتكون الكأس من 5 سبلات تلتحم في أنبوب قصير جداً. لون التويج أصفر ومكون من 5 بتلات. أما بذور عشبة السنامكي فهي بذور مضغوطة، تكون بيضوية مقلوبة ووتدية.
أنواع عشبة السنامكي
تتعد أسماء السنامكة فبالإضافة إلى تسميتها بالاسنكدرانية أو السنامكي الحجازي. يوجد بعض الأنواع السنامكي المعروفة. على سبيل المثال:
- السنا الإسكندراني الذي ينمو بشكل جيد على طول مجرى نهر النيل في دولتي السودان ومصر.
- أنجستيفوليا أو تينيفيلي سينا، ينمو بشكل كبير وعلى نطاق واسع في الأجزاء الشرقية والجنوبية من الهند.
“تعرف على: فوائد المورينجا الصحية“
موطن عشبة السنامكي وانتشارها
يعد الموطن الأصلي السنامكي الحجاي أو الاسكندرانية هو شبه الجزيرة العربية، ومصر والسودان، والهند والباكستان، كما تعد إيران الموطن الأصلي للسنامكي إضافة لكونها الدولة الأولى المصدرة للسنامكي.
الأجزاء المستعملة من عشبة السنامكي
الأجزاء المستعملة من نبتة السنامكي أو الاسكندرانية هي الثمار والأوراق المجففة.
“اقرأ كذلك: عشبة الفراسيون الأبيض“
المكونات الكيميائية بالعشبة
تتكون نبتة السنامكة من عدة مواد كيميائية هامة لصحة جسم الإنسان، أهمها على سبيل المثال:
- مشتقات انثراكينونية بنسبة 2.5-4%. يكون بعضها حر ومختزل مثل (di- anthron)، وبعضها يكون مرتبط على شكل جليكوزيدات انتراكينونية مثل (السينوسيد بنمطيه ألف وباء sennosides a،b، إضافة إلى جليكوزيد الألوامودين C، من الجدير ذكره هنا هو أن ثمار السنامكي تحوي كمية أقل من مركبات الأنتراكينونية مقارنة باحتواء الأوراق على هذا المركب.
- مواد هلامية.
- مواد فلافونوئيدية.
- زيت طيار.
ملاحظة: ثمار السنامكي تحوي كمية أقل من مركبات الأنتراكينونية مقارنة باحتواء الأوراق على هذا المركب.
“شاهد أيضاً: النعناع المدبب“
فوائد عشبة السنامكي
للسنامكي العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان، علاوة على ذلك يستخدمه الكثير من الأشخاص في معالجة بعض المشكلات الجمالية. وفيما يلي أهم 5 فوائد لهذه النبتة السحرية:
- فوائد طبية
تعزيز صحة الجهاز الهضمي تستخدم عشبة السنامكي في حال وجود بعض المشاكل في الجهاز الهضمي، على سبيل المثال:
- معالجة عسر الهضم
للسنامي فوائد عديدة فيما يتعلق بعسر الهضم، خاصة في حالات حرقة المعدة والغثيان وكذلك حالات التجشؤ السيئة. حيث يمكن أن تخفف من وجود الغازات في الجسم، وبالتالي تقليل انتفاخ البطن.
- معالجة التهابات الأمعاء
ينصح باستخدام السناكي قبل إجراء العمليات الجراحية، فقد استخدمت العشبة منذ القديم لمعالجة التهابات الأمعاء، خاصة بعد أن اكتشفت فعاليتها في تخفيف حرارة الأمعاء ومساعدتها في التخلص من الفضلات.
- معالجة الإمساك
من خلال احتواء هذه العشبة على مركبات ملينة تسهل خروج الفضلات من الجسم، مثل مركب الجليكوسيدات، تتسبب السنامكة بحدوث تقلصات في المعاء إضافة إلى منع امتصاص السوائل. الأمر الذي يؤدي إلى زيادة السوائل ضمن الأمعاء، بالتالي تسهيل عملية خروج الفضلات خلال مدة لا تتجاوز الاثني عشرة ساعة.
- مضاد للبكتيريا
تمتلك السنامكة بعض الخواص التي تجعلها فعالة في منع نمو البكتيريا داخل الأمعاء خاصة في حالات التهاب.
- علاج للبواسير
يستخدم الكثير من الأشخاص عشبة السنا مكة لمعالجة مشكلة البواسير والتخفيف من آلامها. من خلال تقليل التورمات وتخفيف آلام الشق الشرجي وتسهيل خروج الفضلات من الجسم. كما أنها تساعد في علاج الحالات الحادة والتمزقات الشرجية.
- فوائد تجميلية
تتضمن عشبة السنامكي فوائد للتنحيف وفوائد للبشرة وللشعر، على سبيل المثال:
- عشبة السنامكي للتنحيف
يستخدم الكثير من الأشخاص السنامكي للتنحيف وفي محاولة لإنقاص الوزن الزائد، فمن الجدير بالذكر هو أن هذه العشبة تمنع امتصاص السعرات الحراية، كما أنها تسهل خروج الفضلات من الجسم وتخفف انتفاخ البطن.
تجدر الإشارة إلى إلا أنه لغاية اليوم لم يوجد أي إثبات علمي يحدد فعالية وفوائد السنامكي للتنحيف.
- فوائد السنامكي للشعر
تستخدم هذه العشبة في صناعة صباغ الشعر، كونها تعمل على ترطيب الشعر وتنعيمه. وتقلل تساقط الشعر من خلال تحسين فروة الرأس. كما أنا تتميز كصبغة بثبات اللون على الشعر لمدة لا تقل عن أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع.
- فوائد السنامكي للبشرة
تعد السنامكة علاج متوفر بسعر لطيف لمعالجة مشاكل البشرة، وللحصول على بشرة صحية ومشرقة ونقية. خاصة في علاج ما يتعلق بظهور الكلف وحب الشباب، وعلاج الحروق. حيث تدخل السنامكي في تركيب بعض المراهم الجلدية.
- فوائد أخرى لعشبة السنا من الفوائد الأخرى للسنامكي:
-
- تخفيف آلام التهاب المفاصل والروماتيزم.
- تخفيف حدة الالتهابات الصدرية خاصة في حالات الربو، ما تعمل على طرد البلغم.
- مدر للبول ومنظف للمسالك البولية. خاصة في حال وجود الحصى.
- علاج التهابات الفم واللثة.
“اقرأ أيضاً: عشبة الجورمار“
محاذير استخدام عشبة السنامكي
يجب الانتباه إلى أضرار عشبة السنامكي عند تناولها بكميات معينة، وبجرعات صغيرة خاصة للأشخاص المسنين. وإلا قد تتسبب ببعض الأضرار للإنسان، كما أنه يحذر من استخدام أوراق السنامكي المطحونة، كونها قد تتسبب بالمغص الشديد. يفضل عدم تناول بشكل يومي، حيث يؤدي تناول هذه العشبة بشكل مستمر لمدة تزيد عن العشرة أيام لحدوث أضرار ومشاكل في القولون. علاوة على ذلك لعشبة لسنامكي أضرار كثيرة للأشخاص الذين يعانون من الحالات الآتية، على سبيل المثال:
- التهاب أو انسداد الأمعاء.
- التهاب الزائدة الدودية.
- مشاكل في الكبد.
تجدر الإشارة إلى أنه يمنع استعمال السنامكي من قبل المرأة الحامل أو المرضعة.
“تعرف أيضاً: نبات السبانخ“
الاستزراع والإنتاجية
تزرع عشبة السنامكة بشكل عام في المناطق الصحراوية، وكذلك المناطق شبه الصحراوية. كما أنها تنمو في البيئات الرملية الجافة. علاوة على ذلك تعد التربة الرملية الخفيفة أفضل أنواع التربة لزراعة هذه العشبة. كما لا يفضل زراعتها في الأرضي (ground) التي تعتبر ثقيلة.
يتكاثر السنامكي بالبذور. حيث تتم زراعة البذور مع بداية فصل الربيع. يجب نقع البذور في الماء قبل زراعتها لمدة تقارب 12 ساعة. حيث يساعد ذلك في إنبات البذور بشكل سليم وسريع. كما يجب إضافة الأسمدة العضوية، وغيرها من أنواع الأسمدة المفيدة، من أجل تحسن إنتاجية العشبة في الموسم. ينتج الهكتار الواحد ما يقارب الطن من ثمار السنامكي.
عشبة السنامكي من الأعشاب المفيدة لصحة الجسم الطبية والجمالية، لها أسماء عديدة كالاسكندرانية والسنامكي الحجازي. وقد عرفت واستخدمت منذ القديم، حيث استخدمها الأطباء العرب والهنود كملين للأمعاء. إلا أن أضرار عشبة السنامكي خطيرة في حال تناول كميات متزايدة من هذه العشبة
